Ne paslaptis, kad alternatyvioji medicina dažnai susidoroja su liga geriau nei oficialioji. Tai yra geriausi išbandyti receptai, kurių veiksmingumas nuo nemigos įrodytas:
Vaistažolių kompleksas:
1. Gaukite šias žoleles:
• mėtų lapai – 30 g
• velnio burna – 30 g
• valerijono šaknys – 20 g
• apynių spurgai – 20 metų
Visa tai užpilama stikline verdančio vandens, 15 minučių pastatoma garuose vandens vonelėje, po to atvėsinama, filtruojama per sietelį ir užpilama virintu vandeniu iki pradinio tūrio. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.
2. Šiam receptui jums reikės šių žolelių vienodais kiekiais:
• ramunė
• mėtų
• krapai
• valerijono šaknys
• kim.
Mišinį gerai išmaišykite. Žoleles užpilkite vienu puodeliu verdančio vandens, 15 minučių pastatykite į vandens vonią garuoti, tada atvėsinkite, perkoškite per sietelį ir įpilkite virinto vandens iki pradinio tūrio. Vartokite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.
Jie atrado, kurie produktai sukelia nemigą
3. Paimkite 5 g kiekvienos žolės:
• medetkos
• velnio burna
• čiobreliai.
Gerai išmaišykite mišinį ir užpilkite vienu puodeliu vandens, tada pastatykite ant viryklės ir virkite penkiolika minučių, tada leiskite užvirti vieną valandą. Prieš miegą išgerkite pusę stiklinės.
4. Gaukite:
• nutarkuota vienos citrinos žievelė
• valerijono šaknys – du šaukštai, iš anksto smulkiai pjaustytų
• ramunėlės - trys šaukštai
• stiklinė vandens.
Susmulkintos šaknys sumaišomos su žolelėmis, viskas užpilama stikline verdančio vandens ir paliekama pritraukti apie valandą. Gerkite po pusę stiklinės tinktūros ryte ir vakare.
