Įspėjimas: ekspertai atkreipė dėmesį į didelę klaidą, kurią daro visi jauni tėvai

Turinys:

Įspėjimas: ekspertai atkreipė dėmesį į didelę klaidą, kurią daro visi jauni tėvai
Įspėjimas: ekspertai atkreipė dėmesį į didelę klaidą, kurią daro visi jauni tėvai
Anonim

Daugelis jaunų tėvų pakaitina pieną prieš duodami jo gerti savo kūdikiams. Tačiau tai darydami jie nesąmoningai rizikuoja ateityje susilaužyti, kaip parodė tyrimas

Daugelis jaunų mamų ir tėčių šildo pieną prieš pildamos jį į buteliuką ir duodami kūdikiui. Manoma, kad kūdikis geriau priima šį gėrimą, jei jis yra motinos pieno temperatūros. Be to, šiltas pienas ramina kūdikį. Tačiau kaitinimas keičia šio skysčio sudėtį, o tai patvirtino naujausi tyrimai.

Jie parodė, kad pašildytame piene kalcio aktyvumo lygis mažėja. Be to, jei pienas nepasterizuotas, tai sumažinimas gali būti 10-14%, o pasterizuotam - 6-7%. Kritiniu vystymosi periodu vaikai gauna mažiau kalcio, nors šis mineralas itin svarbus siekiant išvengti lūžių suaugus.

Kalcis yra pagrindinis mineralas žmogaus organizme ir pagrindinis gyvenimo laikotarpis, kai gauname būtinų kalcio atsargų, yra tik vaikystė.

Be to, pašildytas pienas sumažina pagrindinių B grupės vitaminų kiekį. Taigi verdant pieną folio rūgšties kiekis sumažėja 36%, o riboflavino - 27%. Bendras B grupės vitaminų kiekis sumažėja 25%. Tai žinoti be galo svarbu, nes B grupės vitaminai užtikrina organizmo funkcionalumą, veikia įvairias ląstelių funkcijų dalis. Šios medžiagos būtinos sveikam kūnui.

Rekomenduojamas: