Kas atsitiks organizmui per 24 valandas, jei suvalgysime 6 skilteles česnako?

Turinys:

Kas atsitiks organizmui per 24 valandas, jei suvalgysime 6 skilteles česnako?
Kas atsitiks organizmui per 24 valandas, jei suvalgysime 6 skilteles česnako?
Anonim

Česnakai yra vienas sveikiausių maisto produktų planetoje! Daugelis žmonių vartoja jį žalią kaip vaistą kraujospūdžiui ir aukštam cholesterolio kiekiui kontroliuoti.

Be to, česnakas naudojamas kaip koronarinės širdies ligos ir infarkto profilaktikos priemonė. Jo vartojimas yra naudingas dėl susiaurėjusių arterijų ir aterosklerozės sumažėjusio kraujotakos.

Manoma, kad česnakai neleidžia susidaryti hormonui angiotenzinui ir taip pat padeda atpalaiduoti kraujagysles.

Dieną ir naktį po jo vartojimo organizme įvyksta kai kurių pokyčių.

Kas nutinka kūnui praėjus 24 valandoms po česnako vartojimo?

Suvalgykite 6 keptas česnako skilteles ir pažiūrėkite, kas atsitiks jūsų kūnui per 24 valandas:

1 valanda

Pirmą valandą česnakai pasisavinami skrandyje ir tampa organizmo maistu.

2 – 4 valandos

Česnakai padeda organizmui kovoti su laisvaisiais radikalais ir jame esančiomis vėžinėmis ląstelėmis.

4 – 6 valandos

Česnako įtakoje taip pat keičiasi medžiagų apykaita. Jo vartojimas suaktyvina skysčių pertekliaus pašalinimo ir susikaupusių riebalų deginimo procesą.

6 – 7 valandos

Apie 6-7 valandas po česnako vartojimo suaktyvėja jo antibakterinės savybės.

8 – 10 valandų

Per šį laikotarpį česnakuose esančios maistinės medžiagos atlieka svarbų vaidmenį ląstelių lygiu ir apsaugo ląsteles nuo oksidacijos.

10 – 24 valandos

Po virškinimo (pirmą valandą) česnakas pradeda gilų organizmo valymo procesą, apimantį šiuos procesus:

1. Cholesterolio kiekio kraujyje reguliavimas.

2. Valo arterijas ir apsaugo organizmą nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

3. Normalizuoja kraujospūdžio lygį.

4. Natūralios organizmo apsaugos stiprinimas ir imuninės sistemos stiprinimas.

5. Neleiskite sunkiųjų metalų patekti į jūsų kūną.

6. Padeda didinti kaulų stiprumą.

7. Pašalinkite nuovargį.

8. Sportinių rezultatų gerinimas.

9. Ląstelių aktyvumo didinimas

Rekomenduojamas: