Astma yra lėtinė plaučių liga, kuri dirgina ir susiaurina kvėpavimo takus. Astma sukelia pasikartojančius švokštimo priepuolius (švilpimo garsą kvėpuojant), spaudimą ar skausmą krūtinėje, dusulį ir kosulį. Kosulys dažnai pasireiškia naktį arba anksti ryte. Astma serga įvairaus amžiaus žmonės, bet dažniausiai prasideda vaikystėje.
Figų apdorojimas
Figų ir alyvuogių aliejaus tandemas turi teigiamą poveikį organizmui ir gali padėti išvengti astmos priepuolių. Dėl didelio geležies ir kalio kiekio figose jos teigiamai veikia raumenų jėgą. Todėl gerklės raumenys patiria mažiau spazmų, o priepuoliai greitai praeina.
Vaisiuose yra daug kalcio, kalio, cinko ir geležies. Jie yra geras beta karotino, C, A, E ir K vitaminų š altinis. Džiovintos figos turi daug daugiau kalorijų nei švieži vaisiai, todėl jų reikėtų vartoti ribotais kiekiais.
Figos gerina virškinimą, padeda nuo hemorojaus ir padeda reguliuoti cholesterolio kiekį. Dėl savo kalcio kiekio figos gali pakeisti pieno produktus, taip pat laikomos afrodiziaku. Yra žmonių, kurie yra alergiški figmedžių vaisiams, todėl reikėtų atsižvelgti į jūsų toleranciją šiems vaismedžiams. Šiam receptui turite naudoti aukščiausios kokybės alyvuogių aliejų ir džiovintas figas.
Ingredientai
• Džiovintos figos – 40 vnt
• alyvuogių aliejus – 100 ml
Pasiruošimas
Džiovintas figas sudėkite į stiklainį. Tada įpilkite alyvuogių aliejaus, kad jis pasiektų stiklainio viršų. Sandariai uždarykite ir palikite 40 dienų. Taip vaisiai pasisavins didžiausią alyvuogių aliejaus kiekį. Po 40 dienų prieš kiekvieną valgį galite suvalgyti po vieną figą. Šis senas liaudies receptas su figomis gali padėti gydyti bronchinę astmą ir bronchitą.
Imbierų receptas
Jie tai taip pat vadina „vaistu nuo tūkstančio ligų“. Tyrimų duomenimis, veikiant imbierui, sumažėja kvėpavimo takų uždegimas, plečiasi kraujagyslės ir taip išvengiama priepuolių.
Pasiruošimas
Imbierų sultys, medus ir granatų sultys sumaišomos lygiomis dalimis. Paimkite 1 valg. prieš miegą.
Naminis česnako, eukalipto aliejaus, svogūnų, citrinos, ciberžolės mišinys taip pat gali padėti gydyti astmą. Viskas gerai išmaišoma, vienodais kiekiais. Paimkite 1 valg. mišinio prieš miegą.
