Namuose užaugintos moliūgų uogos buvo auginamos ilgą laiką – nuo viduramžių. Neatsitiktinai moliūgas buvo pastebėtas jau tada, o iki šiol mokslininkai ir mitybos specialistai atrado dar daugiau iš jo naudos
Atidžiai ištyręs šios vaisinės daržovės naudą, mane įkvėpė ir dvi savaites valgiau kiekvieną dieną. Keletą kartų pirkau moliūgą turguje, bet dažnai naudojau naminį.
Aš moliūgą kepiau beveik visada taip pat. Pirmiausia padalijau į 4 dalis ir išėmiau sėklas. Tada aš viską supjaustydavau mažais gabalėliais kubeliais ir jie visi supildavo į garų puodą.
Žinoma, po dviejų savaičių tai gali pasidaryti nuobodu. Tokiu atveju kubeliais supjaustytą moliūgą galima įdėti į keptuvę su vandeniu.
Numetė svorio
Pastaruoju metu gyvenu aktyvų gyvenimo būdą ir nuolat lieknėju, tačiau per šias dvi savaites svorio atsikračiau dvigubai greičiau, nors mankštos lygis buvo toks pat. Manau, kad tam įtakos turi skaidulos, kurių moliūguose yra daug.
Mano veido spuogai išnyko
Antros savaitės pabaigoje pastebėjau, kad ant mano veido nėra spuogų! Tai reiškia, kad moliūgas padeda pašalinti toksinus iš organizmo.
Gerinti virškinimą
Nebejaučiu sunkumo apatinėje pilvo dalyje ir dingo varginantis vidurių užkietėjimas.
Pagerėjo regėjimas
Mano regėjimas nėra labai geras nuo mažens, bet vos per dvi savaites vartodama moliūgą pastebėjau, kad mano regėjimas pradėjo aiškėti!
Aš tikrai tęsiu savo moliūgų valgymo įprotį.
