Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos pastebime susitikę su nauju žmogumi, yra jo šypsena. Štai kodėl kiekvienas iš mūsų nori turėti sveikus dantis ir padaryti gerą įspūdį. Be to, sveikų dantų palaikymas tiesiogiai veikia bendrą mūsų organizmo būklę
Molekulinės diagnostikos centro ekspertas Michailas Lebedevas pasakoja, kuris vitaminas padeda palaikyti dantų sveikatą.
Kaip paaiškino specialistė, kalbama apie vitaminą D. Kartu svarbiausia šypsenai yra ergokalciferolis (D2) ir cholekalciferolis (D3).
„Ergokalciferolis į žmogaus organizmą patenka tik su augaliniu maistu, nedideliais kiekiais. Tačiau cholekalciferolis yra tas pats „saulės vitaminas“, kuris sintetinamas odoje veikiant ultravioletiniams spinduliams ir kurio gauname su gyvūninės kilmės maistu“, – aiškino ekspertas.
Apskritai, vitaminas D yra atsakingas už kalcio ir fosforo apykaitos reguliavimą, taip pat kalcio įsisavinimo procesą. Pastarojo organizme daugiausia randama hidroksilapatito pavidalu, kuris sudaro 96 % dantų emalio.
Be teigiamo poveikio stiprinančių dantis, „saulės vitaminas“padeda:
stiprina žandikaulius, kurie laikui bėgant palaipsniui praranda savo tankį ir dėl to dantys mažiau fiksuojami;
kovoja su uždegimu, taip užkertant kelią dantenų ligoms;
sudaro kietąjį audinį, kuris apsaugo danties nervą nuo infekcijos ir taip sulėtina ėduonies komplikacijų vystymąsi.
