Visą gyvenimą neteisingai valėtės dantis! Šios schemos dėka viskas pasikeičia (NUOTRAUKOS/VIDEO)

Turinys:

2023 Autorius: Yvonne Larkins | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-25 22:18

Neseniai odontologas man pasakė, kad dauguma sveikatos problemų kyla, jei per daug kruopščiai nesivalote dantų. Burnos ertmės infekcijos, burnos grybelis, kariesas, periodonto ligos – visos šios problemos turi įtakos bendrai organizmo būklei! Net jei to nenumanote, širdies liga taip pat gali būti susijusi su dantų ėduonimi

Visi žinome, kaip valytis dantis. Tai įprastas kasdienis veiksmas. Tačiau, deja, mažai žmonių žino, kaip tai padaryti kuo efektyviau. Kruopštus apnašų ir bakterijų pašalinimas nuo dantų ir liežuvio apsaugos jus nuo daugelio ligų!

Kaip valytis dantis

Vienintelis saugus dantų valymo būdas parodytas kitame vaizdo įraše. Paaiškėjo, kad labai svarbu skirti laiko ilgai valytis dantis iš vidaus. Atkreipkite į tai dėmesį net tada, kai skubate ryte.

Stenkitės sekti savo veiksmus, kai užsiimate įprasta veikla. Kartais pavirstame robotais ir viską darome automatiškai, negalvodami… Tai blogina gyvenimo kokybę.

stomatologas

plovimas

Rekomenduojamas:

Visą gyvenimą neteisingai plaudavome plaukus. 12 gydytojo patarimų

Daugelis daro grubiai klaidą ir plauna plaukus per karštu vandeniu

Visą gyvenimą neteisingai gėrėme kavą, nes

Kaip prastas miegas ir kava ryte veikia įvairius mūsų medžiagų apykaitos aspektus

Visą gyvenimą neteisingai valėte ausis, štai kaip tai padaryti namuose

Ausų vaškas yra medžiaga, kuri yra vidinėje ausyje ir apsaugo ją nuo kenksmingų bakterijų. Jis taip pat veikia kaip natūralus ausies ir ausies kanalo tepalas. Tačiau ateina laikas, kai jis susikaupia dideliais kiekiais Tai gali sukelti diskomfortą, sudirginimą, galvos svaigimą, klausos praradimą, jausmą, kad kažkas įstrigo ausyje, ir niežėjimą.

Šios technikos dėka užgulta nosis pašalinama per 1 minutę

Daugiau nei 85 % žmonių užsikimšusią nosį gali išsivalyti per mažiau nei minutę, jei teisingai laikosi instrukcijų. Ši technika buvo išbandyta su daugiau nei 100 000 žmonių. Paprastą kvėpavimo pratimą, pavadintą „Buteiko kvėpavimo metodu“, atrado Rusijos gydytojai.

Ši mergina parodė, kaip pasikeičia kūnas nustojus vartoti alkoholį (18+ NUOTRAUKOS)

27 metų kūno rengybos modelio iš Švedijos Jelly Devout šlovė išgarsėjo po to, kai ji pasikeitė – mesti alkoholį ir laikytis sveiko režimo. Ji labai populiari „Instagram“tinkle – turi daugiau nei 580 000 sekėjų. Mergaitė dažnai įkelia nuotraukas būdama soti, o dabar – įtempta raumenų.