Jei turite problemų su dantimis ar dantenomis, būtina apsilankyti pas odontologą. Profilaktiniai tyrimai taip pat labai svarbūs, bet kai kalbama apie tik apnašas, su ja galite susitvarkyti namuose.
Galite naudoti daug natūralių elementų ir išvalyti dantis bei grąžinti jiems blizgesį.
Kai kurie iš geriausių būdų yra:
Šepečio judesys
Kalbama apie kokybišką valymą, o ne apie stiprumą. Valykite dantis visą laiką, bet ne taip stipriai, kad skaudėtų. Amerikos odontologų asociacija teigė, kad tai geriausias sprendimas. Laikykite šepetėlį 45 laipsnių kampu prieš dantenas.
KEPIMO SODA
Kepimo soda pašalina apnašas. Uždėkite šiek tiek kepimo sodos ant drėgno dantų šepetėlio ir nušveiskite. Taip pat galite pridėti šiek tiek druskos.
OBUOLIŲ ACTAS
Obuolių sidro actas taip pat puikiai pašalina apnašas. Įmerkite į jį šepetėlį ir nušveiskite dantis. Tada praskalaukite burną vandeniu, kad nepažeistumėte emalio.
ŠVARIŲ IR SVEIKŲ DANTŲ SPOILERIS
Reikia: 4 šaukštų saulėgrąžų, 4 šaukštų liepžiedžių, 1 litro vandens. Sumaišykite visus ingredientus ir virkite žemoje temperatūroje 30 min. Šiuo nuoviru valykite dantis po valgio.
