Legendinės Lidijos Kovačiovos bado gydymas yra vienas neįtikėtiniausių ir sėkmingiausių organizmo valymo, gydymo, atjauninimo metodų ir padeda nuo absoliučiai bet kokių ligų. Gydydami alkį ne tik visam laikui numesite svorio, bet ir pagydysite savo kūną, jį atjauninsite bei atnaujinsite imunines ir gyvybines jėgas. Pastaraisiais metais tai daro tūkstančiai žmonių. Susipažinkite su visu režimu ir tiksliai jo laikykitės, kad nepasiektumėte priešingo efekto ir nepakenktumėte savo sveikatai. Badavimas tam tikrą laiką iš esmės yra labai senas ir seniai žinomas bet kokios ligos gydymo metodas. Tais laikais, kuriais gyvename, tai buvo sąmoningai pamiršta dėl farmacijos, vaistinių ir „gydytojų“verslo rinkodaros kampanijos.
Yra daug būdų pasninkauti ir bet kas gali tai padaryti, jei tik turi šiek tiek daugiau valios. Čia aprašysime maloniausią ir lengviausią Lidijos Kovačiovos būdą – pasninką su vaisiais ir žolelių arbata.
Ką valgyti
Bet koks maistas nutraukiamas, suvartojama tik iki 800 g vaisių (iš viso per dieną) ir žolelių arbatos (galima pagardinti medumi ir citrina). Arbata ir vaisiai kaitaliojami kas 2 valandas, o ne kartu, nes tokiu atveju įvyktų fermentacija. Galima ir mažiau, bet ne daugiau. Jei suvalgytumėte daugiau nei 800 g per dieną, gydymo poveikis būtų labai lėtas.
Kaip veikia Lidijos Kovačiovos režimas
Kiekvienu badavimu kūnas įjungia „savaiminio maitinimo“mechanizmą. Ką tai reiškia? Kai nustojame valgyti didžiulius maisto kiekius ir pradedame valgyti labai mažai vaisių, sulčių ar arbatos arba visai nieko, organizmas pradeda skaidyti savo kenksmingus audinius, atliekas ir sergančias ląsteles, t.y.f) jis pradeda valytis jas suardydamas ir naikindamas ir tuo pačiu įgydamas energijos.
Kiekvienas iš mūsų metų metus kaupia toksinus, kenksmingas medžiagas, riebalus, o kadangi nesuteikėme savo organizmui progos pailsėti nuo nuolatinio maisto irimo, jis kaupia kenksmingas medžiagas iš maisto visur (su mintis, kad jis susidoros su jais vėliau, bet vėliau tai niekada neateina). Pasninko metu mūsų organizme vyksta 2 procesai – žalingų audinių ir ląstelių irimas bei naujų, sveikų statyba.
Kiek laiko buvo laikomasi Lidijos Kovačiovos režimo
Kiek laiko – trukmę kiekvienas nustato pats, nes norint turėti pilną gydomąjį poveikį, tai yra 20 dienų 2–4 kartus per metus. Tačiau net ir per trumpesnį laiką rezultatai yra nuostabūs. Jau nuo antros badavimo dienos pradeda irti riebalų sankaupos aplink juosmenį ir klubus, nuo 8 dienos pradeda irti toksinės sankaupos vidaus organuose, nyksta apnašos storojoje žarnoje, blogieji audiniai kepenyse. ir blužnis suyra, inkstai išsivalo, sankaupos ant kraujagyslių sienelių, sankaupos ant sąnarių ir slankstelių, taigi visi organai ir ląstelės po vieną išsivalo ir atsinaujina. Po 15-16 badavimo dienų ateina akių ir ausų eilė. Todėl visiško badavimo laikotarpis yra apie 20 dienų, kad organizmas galėtų sėkmingai išvalyti visas sistemas ir organus.
Koks efektas
Rezultatas – kiekvieną režimo dieną pastebimai pradėsite lieknėti. Jei turite didelį antsvorį, svorio kritimas bus labiau matomas. O jei visą laikotarpį būsite normoje, iš viso numesite 3-5 kg. Bet ne tai svarbiausia. Įspūdingiausias šio režimo rezultatas yra tai, kad išgydysite save fiziškai, protiškai ir emociškai. Daug kartų pagerės sveikatos būklė, paaštrės pojūčiai, sugrįš gyvybingumas ir jaunystė, oda švytės, sustiprės imuninė sistema, išnyks visi nerviniai sutrikimai (depresija, apatija, juodaregystė), net pastebėsite, kaip išnyksta jaunas kariesas.. Gydymo nuo bado praktikoje visokios ligos buvo gydomos bet kokiais metodais. Pajusite matomą kiekvienos kūno dalies pagerėjimą.
Ar Lidijos Kovačiovos režime yra kokių nors pavojų
Ko tikėtis režimo metu – iš pradžių gali būti sunku, būsite nuolat alkanas, bet alkis iš tikrųjų kyla iš jūsų smegenų. Jūsų kūne yra pakankamai maisto (jūsų užtenka net 20 dienų visiškam badavimui, jei ne daugiau). Būtent smegenys yra pripratusios prie įpročio nuolat kišti maistą į burną. Jūs netgi galite jausti alkio priepuolius, bet tai retai.
Režimas paprastai yra lengviausias ir maloniausias iš visų bado gydymo būdų. Artėjant periodo viduriui galite jausti svyravimą ir vidinę kovą (jūsų smegenys jums pasakys „netęsk“, „dabar išgerk sūrio gabalėlį ar saliamio“), jei atlaikysite šiuos priepuolius, būsite labai dėkingas. o paskui savimi patenkintas. Kitas dalykas, kurio galite tikėtis, yra tai, kad jūsų oda smarkiai nuslinks, spuogai ar egzema dar labiau paūmės arba pradės jausti sergančius organus. Tai tik parodo, kaip labai tau reikėjo tokio režimo.
Kodėl tai vyksta?
Oda yra didžiausias šalinimo organas, o kai pasninkame, per ją ir per storąją žarną labai išsiskiria toksinai. Todėl pirmoje laikotarpio pusėje visos problemos sustiprės, bet paskui viena po kitos atslūgs ir gys. Taip pat tikėkitės, kad liežuvis pradės smarkiai apkrauti, jis pasidengs b alta geltona danga, o tai dar vienas įrodymas, kad jūsų kūnas yra pilnas toksinų. Baigiantis pasninkui, jis taps rausvas ir nustos apmokestinti.
Reikalingas maitinimas
Jei ketinate pasninkauti nenaudodami kruopštaus ir kokybiško maitinimo, jo visai nedarykite. Galia yra nepaprastai svarbi. Jei to nepadarysite teisingai, dar labiau pakenksite sau.
Kaip tinkamai maitintis
1-oji galios diena – standartinė, kaip ir režimo laikais, tačiau šį kartą vaisius viename valgyje pakeičiame sezonine daržove. Daržoves geriausia vartoti sutarkuotas arba labai smulkiai pjaustytas, kramtyti reikia labai atsargiai. Negalima dėti jokių kvapiųjų medžiagų – druskos, acto, prieskonių.
2 diena – tokia pati kaip 1 diena, kiekiai šiek tiek padidėjo.
3 diena – į valgį dedama 1 virta bulvė arba garuose virtos daržovės.
4 diena – galima perjungti į šį režimą
rytas – arbata ir tada vaisiai
pietūs – nedidelės salotos be druskos, galima dėti šviežių prieskonių (petražolės, krapai, 1 skiltelė česnako)
popietė – arbata arba vaisiai
vakarienė – vėl salotos
5 diena – kaip 4 diena
6 diena – į maistą galima dėti grūdų (daigintų kviečių, viso grūdo duonos ir kt.)
7 diena – kai kurie riešutai gali būti įtraukti į maistą.
8 diena – jei dabar norite valgyti pieno produktus, galite juos įtraukti, bet labai mažais kiekiais.
9 diena – dabar galite valgyti ir pupeles bei ankštinius augalus (lęšius, žirnius, pupeles).
10 diena – pradėkite valgyti taip:
iki pietų – nevalgykite nieko, išskyrus žolelių arbatą, šviežiai spaustas sultis, citrinos sultis ar kokį nors vaisių. Sotūs pusryčiai ryte neleidžia organizmui apsivalyti nuo toksinų ir vėl pradeda juos kaupti. Su vaisiais, sultimis ar arbata padedame jam pašalinti toksinus
pietūs – valgykite lengvą gyvą maistą ir niekada nepersivalgykite
vakarienė – o vakarienė tegu būna lengva ir maloni, o ne per vėlu, nes vėlyvomis valandomis suvalgytas maistas nesuirdamas išbūna mūsų skrandyje visą naktį, pradeda rūgti, išsiskiria nuodingos dujos, kurios absorbuojamos per skrandžio ir žarnyno sienelės patenka į mūsų kraujotakos sistemą, todėl ryte pabudę nebeturime jėgų, pykina, ieškome dvigubos kavos, jaučiamės tarsi visą naktį mušami, pabundame prastos nuotaikos ir mūsų pasaulis kreivas. Jei vakare esate alkanas, tai ne todėl, kad „kūnas nori savo kelio“, o todėl, kad susikūrėte jam šį įprotį. Viskas priklauso nuo žalingų įpročių. Jei priprasite atvirkščiai, po kurio laiko susimąstysite, kaip išvis taip gyvenote.
Jei mėgstate valgyti mėsą, palaipsniui įtraukite ją į savo meniu po 10 dienos.
Jei badaujate 15–20 dienų, maitinimas turėtų būti bent 10 dienų. Jei badaujate 10 dienų, maitinimas turi būti tiekiamas mažiausiai 5 dienas.
Kas gydo
Badas gydo absoliučiai visas ligas, išskyrus paskutinę jų vystymosi fazę, nes organizmas neturės pakankamai laiko išsigydyti, tačiau pasitaiko ir daug atvejų, nepaisant beviltiškumo, sveikata buvo atstatyta. Pateikiame trumpą pakartotinai išgydomų ligų sąrašą – hipertenzija, anemija, gastritas, kolitas, opos, vidurių užkietėjimas, hemorojus, astma, sinusitas, odos ligos (aknė, egzema, psoriazė, alerginis dermatitas), inkstų, kepenų ir blužnies ligos, artritas, lytinių organų sutrikimai, impotencija, nutukimas, venų varikozė, neurozės, depresijos ir daug, daug daugiau.
Kaip dažnai tai daryti
Jei turime rimtų sveikatos problemų, būtina atlikti kelis kursus po 20 dienų, darant 1-2 mėnesių pertrauką. Jei jums sunku, galite pradėti badauti nuo 5 dienų, po kelių savaičių daryti 10 per dieną ir taip palaipsniui didinti iki 20 dienų. Kai per metus darai kelis kursus, sekančiais metais užtenka profilaktiškai pasninkauti vieną kartą pavasarį ir po to dar ilgai būsi sveikas (viskas priklauso nuo to, koks tavo valgiaraštis per likusį laiką). Palanku pasninkauti 1 dieną kiekvieną savaitę, tada tikrai pasieksite netikėtos geros sveikatos, jaunystės ir ilgaamžiškumo.
