Čiurnos funkcionavimo sutrikimai yra viena iš pagrindinių sudėtingos grandinės, vadinamos raumenų ir kaulų sistema, „grandžių“, kurios iš karto paveikia ne tik stuburo, bet ir viso kūno būklę.
Beveik 70 % žmonių kenčia nuo plokščiapėdystės. Tyrimai įrodo, kad galvos skausmą dažniausiai išprovokuoja kojų deformacija.
Esant plokščioms pėdoms, pėda nustoja tinkamai atlikti savo „pareigas“. Vaikščiodamas ar bėgiodamas kūnas pradeda perkelti perteklinį krūvį blauzdos raumenims, keliams ir stuburui. Perkrova sukelia raumenų spazmus ir sutrikdo smegenų aprūpinimą krauju, todėl nuolat skauda galvą. Nuolatiniai smegenų mikrošokai sukelia galvos skausmą ir chroniško nuovargio jausmą visame kūne.
Neteisingas svorio paskirstymas dėl pėdos deformacijos lemia osteochondrozės vystymąsi ir laikysenos sutrikimus. Esant tokiai situacijai, kaklo slankstelių tarpslanksteliniai diskai taip pat neišvengiamai deformuojasi, pasislenka ir dėl to pradeda spausti nervus. Taigi spaudimo jausmas viršutinėje krūtinės dalyje, sunkumas pakaušyje ir galvos skausmas.
Pasireiškus pirmiesiems simptomams (kojų skausmui ir sunkumui, net esant minimaliam krūviui, vizualiai kojų išsiplėtimas ir čiurnos poslinkis į išorinį arba vidinį pėdos paviršių), kreipkitės į specialistą: podologą (pėdą). sveikatos ekspertas) arba ortopedas.
Reguliari mankšta, gimnastika ir kojų tonuso palaikymas, patogios avalynės pasirinkimas, individualių ortopedinių vidpadžių naudojimas – tik toks integruotas požiūris padės išlaikyti kojų sveikatą ir palengvins įvairius skausmo sindromus, įskaitant galvos skausmus. Savarankiškas plokščiapėdystės gydymas perkant jau paruoštus vidpadžius, taip pat migreną malšinti vaistais nuo skausmo yra labai neapgalvota.
Taigi, simptomus palengvinsite tik kurį laiką, neišspręsdami problemos. Norint sėkmingai susidoroti su plokščia pėda ir jos pasekmėmis, būtina profesionali diagnostika ir specialisto stebėjimas.
