Na, kas gi nenorėjo, skaitydamas vaikų pasakojimus, paimti į rankas šio stebuklingo gėrimo – gyvojo vandens? Tai būtų labai naudinga ne tik mažiesiems, bet ir suaugusiems. Šis stebuklingas eliksyras gali nudžiuginti jus per kelias minutes, numalšinti stresą ir suteikti ryto energijos, ne mažiau nei kava. O kad tai būtų kuo paprasčiau – stiklinėje vandens reikia išmaišyti šaukštelį medaus
Vandens ryte tuščiu skrandžiu prieš pusryčius dažniausiai rekomenduoja daugelis gydytojų ir mitybos specialistų. O su šaukštu medaus bus ne tik skanu, bet ir naudinga! Juk medus yra paprastas cukrus, o gliukozė – smegenų kuras, vadinasi, jis lengviau pažadins. Be to, medaus aromatas švelnus ir malonus.
Varinis vanduo, skirtingai nei paprastas vanduo, yra maistas mūsų skrandžiui, bet labai lengvas. Todėl mūsų skrandis pabunda, bet apkrova jam minimali. Po pusvalandžio jis bus paruoštas priimti tikrą maistą. Vakare po darbo prieš vakarienę galite išgerti dar vieną stiklinę, kad pakeltumėte tonusą. Juk namuose tavęs laukia tiek daug svarbių dalykų – mokytis su vaikais, vedžioti šunį, priglausti kačiuką.
Gyvas vanduo labai padeda nuo galvos skausmo moterims. Jis gali pagerinti jūsų nuotaiką, regeneruoti ir pamaitinti odą bei sumažinti svorį. Reguliariai naudojant, šie procesai paspartėja. O jei medaus vandens gėrimą derinsite su treniruotėmis ir kardio treniruotėmis, greitai pasieksite norimų rezultatų.
Svarbiausia detalė – vanduo turi būti kambario temperatūros, o ne virtas. Kai kurios naudingosios medaus medžiagos sunaikinamos karštame vandenyje. Nerekomenduojama jo gerti ir ledo. Medaus savybės suaktyvėja gerklėje plečiant kraujagysles ir didinant kraujotaką. Todėl jei eliksyrą vartosite š altai, jums gali skaudėti gerklę.
Šį stebuklingą gėrimą gali gerti bet kas. Vienintelė reali sąlyga yra ta, kad jūsų naudojamas medus turi būti visiškai natūralus ir natūralus. Tikras medus ištirpsta vandenyje, nors ir sunkiai, bet visiškai. Vanduo turėtų atrodyti šiek tiek drumstas, kaip purvas. Šis drumstumas neturėtų nusėsti į dugną.
Atminkite, kad medus yra alergiškas produktas ir nerekomenduojamas visiems.
