Šoninė stiprina mūsų imunitetą žiemą

Turinys:

Šoninė stiprina mūsų imunitetą žiemą
Šoninė stiprina mūsų imunitetą žiemą
Anonim

B altąjį gyslotį būtina vartoti kasdien, nes jis žymiai padidina apsaugines organizmo ląsteles, suteikia energijos.

Nustebsite, koks turtingas vertingų riebalų yra vienas mėgstamiausių bulgarų maisto produktų per šimtmečius. Sudėtyje yra daug svarbių vitaminų, tokių kaip A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, taip pat mineralų, tokių kaip kalcis, magnis, cinkas, geležis, fosforas, selenas ir kt.

Šoninės vartojimas stiprina imuninę sistemą, palaiko reprodukcines funkcijas ir palaiko gerą kepenų sveikatą.

Jame taip pat yra vienos vertingiausių riebalų rūgščių – polinesočiosios arachidono rūgšties, be kurios imuninė sistema negali normaliai veikti. Jame taip pat yra kitų nepakeičiamų riebalų rūgščių, kurios valo kraujagysles.

Tiems, kurie mano, kad šoninė yra sunkus maistas, pasakysime, kad vertingiausi žmonėms yra riebalai, kurie tirpsta kūno temperatūroje.

Sąrašą veda būtent lašiniai. Cholesterolio jame yra tris kartus mažiau nei, pavyzdžiui, karvės svieste. Be to, turi tulžį šalinantį poveikį ir padeda lengviau pašalinti iš organizmo „blogąjį“cholesterolį /MTL-C/. Kasdien suvartojant 30 mg šoninės, sumažėja cholesterolio kiekis.

Dietologai rekomenduoja valgyti šoninę

Park mac taip pat naudinga laikantis svorio metimo dietos, nes padeda ją lengviau pasiekti. Kartu su česnaku jis tampa tikra energijos bomba – dėl didelio seleno kiekio. Gavęs tinkamą šio mikroelemento kiekį, žmogus padidina imunitetą ir apsisaugo nuo vėžio.

Taikymas liaudies medicinoje

- Dėl dygliuotų venų – visoms užsikimšusioms kraujagyslėms reikia dėvėti marškinius be rankovių ir fiksuotą tvarstį. Kompresas veiks vieną dieną ir naktį ir dėl to uždės naują organo sluoksnį. Gydymo trukmė – 3 savaitės.

- Kulno skausmui ar spygliams gydyti – įrodyta, kad riebalai iš nevirtų m altų linų yra veiksmingi. Nepamainomi 100 g m altos vištienos, vieno sveiko vištos kiaušinio. Produktai bus panardinami į 100 g acto. Gautas pyragas plečiasi tamsioje ir š altoje vietoje, kol visiškai susiformuos kiaušinio b altymas ir kiaušinio lukštas.

Heobxodimo yra periodiškas purtymas. Prieš tepant riebalus, kulną reikia pašildyti karštame vandenyje – 38-40 °C. Procedūrą pageidautina atlikti prieš einant miegoti, o gydymo trukmė – 5 dienos.

- Mažiems vaikams patikinimui – jau seniai įprasta duoti mažiems vaikams, kurie dar nemoka kramtyti. Nedidelis šoninės gabalėlis dedamas į puodelį ir ledas, kai tik pradeda valgyti, vaikai sustoja.

Rekomenduojamas: