Petro Dunovo sveikos mitybos patarimai

Turinys:

Petro Dunovo sveikos mitybos patarimai
Petro Dunovo sveikos mitybos patarimai
Anonim

Petras Dunovas, dar vadinamas Beinsa Duno arba Mokytoju, yra garsiausias Bulgarijos dvasinis lyderis. Mokytojas puikiai suvokė kūno ir sielos harmoniją, o mityba užėmė didelę jo kalbų dalį

Juose jis sako, kad žmonės valgo, bet nesupranta jame slypinčio maisto prasmės.

Pagal Petarą Dunovą ir jo sukurtą B altosios brolijos mokymą, valgymas yra ne tik fizinis, bet ir dvasinis procesas. Tai mokslas apie energijos pavertimą iš vienos būsenos į kitą, apie didžiąją energiją į psichinę energiją. Ir dar daugiau: mityba yra ciklas, kaip ir gyvenimo ciklas.

Kalbant apie vegetarizmą, Dunovas sako, kad tai klaidinga nuomonė apie mitybą. Gamta davė kiekvienam tai, ko reikia, ir neturėtų būti dirbtinai ribojama. Kiekvienas turėtų pasirinkti maistą, kuris yra geriausias jo sveikatai.

Štai jo sveikos mitybos patarimai:

"Maisto galia priklauso nuo kokybės, o ne kiekybės"

"Nustokite valgyti, kai jaučiatės patogiausi – skrandyje turi būti vietos dar bent 20 kąsnių, kad galėtumėte laisvai virškinti"

"Per daug valgydami išsekina žmogaus organizmą"

"Valgysite vakare prieš saulei nusileidus, o ryte niekada nevalgysite, kol saulė nepatekės"

"Po vaisių niekada negerkite nei š alto, nei karšto vandens. Prieš valgydami galite gerti vandenį, bet iš karto po valgio negalima".

Rekomenduojamas: