Moliūgas yra vienas iš rudens simbolių. Ir jei tik žinotum, kaip tai naudinga! Pavyzdžiui, moliūgų sėklų aliejus yra puikus produktas, kurį bet kada galite naudoti medžiagų apykaitai ir fiziologinei sveikatai pagerinti
Šis specifinis aliejus, kuriame yra triptofano, nesočiųjų riebalų rūgščių ir daug antioksidacinių medžiagų, turi neįtikėtinai teigiamą poveikį organizmui. Dėl didelio karotinoidų ir riebaluose tirpių vitaminų kiekio moliūgų sėklų aliejus nuo seno laikomas ingredientu, tinkamu įvairių ligų profilaktikai. Taip pat buvo nustatyta, kad jis veiksmingas gydant diabetą, nerimą, prostatos problemas ir net vėžį.
Mažina uždegiminius procesus
Sočiųjų riebalų pakeitimas sveikais nesočiaisiais riebalais turi didelį poveikį uždegimui organizme. Nustatyta, kad moliūgų sėklų aliejaus vartojimas žmonių, sergančių nealkoholine suriebėjusia kepenų liga ir ateroskleroze (apnašų kaupimasis arterijų sienelėse) mityboje, sumažina šių ligų poveikį.
Gerai veikia sergant onkologinėmis ligomis
Moliūgų sėklos sumažina krūties vėžio riziką moterims po menopauzės. Jie taip pat gali būti naudojami jau nustatytos ligos profilaktikai ir gydymui. Antioksidacinių savybių turintis moliūgų sėklų aliejus taip pat sukuria spinduliuotės filtrą, apsaugo plonąją žarną arba apsaugo nuo jos pažeidimo.
Naudinga prostatos sveikatai
Turbūt geriausiai dokumentuota moliūgų sėklų aliejaus nauda sveikatai yra didelis jo efektyvumas palaikant prostatos sveikatą ir apsaugant nuo vėžio.
Gerina psichinę savijautą
Aliejus apsaugo smegenis ir gerina psichinę būseną bei atmintį. Nustatyta, kad triptofano kiekis veiksmingai veikia nerimo sutrikimų ir nemigos gydymą.
Už sveiką širdį
Moliūgų sėklų aliejus pasižymi antihipertenziniu ir kardioprotekciniu poveikiu, o tai reiškia, kad jis taip pat gali apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Tai taip pat sumažina aukštą kraujospūdį moterims, sergančioms menopauze.
Diabetas
Moliūgų sėklų aliejus yra antihiperglikeminis ir turi teigiamą poveikį diabetu sergantiems žmonėms.
Ramina pernelyg aktyvią šlapimo pūslę
Aliejus tinka veiksmingam šlapimo takų, ypač hiperaktyvios šlapimo pūslės, gydymui (staigus ir nekontroliuojamas noras šlapintis). Tai taip pat naudinga palaikant sveiką šalinimo sistemą.
