Tyrėjai iš Kolorado universiteto padarė išvadą, kad per didelis vitaminų kompleksų vartojimas sukelia ne tik širdies ir kraujagyslių ligas, bet ir gali paskatinti vėžinių ląstelių vystymąsi žmogaus organizme. Šis teiginys buvo pareikštas remiantis 10 metų atliktais tyrimais, kurių tikslas – atskleisti vitamininių maisto papildų įtaką žmogaus sveikatai.
Tyrimas buvo suskirstytas į dvi savanorių grupes. Pirmoji grupė gavo vitaminų kompleksą, o antroji – placebo tabletes. Tyrimo dalyvių sveikatos analizė buvo atliekama kas tris mėnesius, o gauta statistika rodo, kad nekontroliuojamas vitaminų vartojimas didina riziką susirgti vėžiu bei širdies ir kraujagyslių ligomis.
► Beta karotinas didelėmis dozėmis padidina plaučių vėžio riziką 20%
► Vitaminas C, kurį dažniausiai rekomenduoja gydytojai imunitetui atkurti, skatina kraujagyslių ligų vystymąsi, tačiau tik dideliais kiekiais.
► Folio rūgštis, gydanti žarnyno polipus, iš tikrųjų gali padidinti jų skaičių.
Išvartoto vaisto dozė turi didelę reikšmę, todėl vitaminų vartoti be gydytojo recepto nerekomenduojama.
