Pavasarį žydint augalams, daugėja žmonių, kenčiančių nuo alerginių priepuolių. Tačiau gamta gana dosni, ir nors vieni augalai sukelia alergiją, kiti jas palengvina, informuoja „Darik“
Dietologai stebėtinai: Cezario salotos yra labai kenksmingos
Iš dirginimą malšinančių žolelių yra ginkgo biloba Daugelis žmonių mano, kad ši žolė yra naudinga tik širdies ir kraujagyslių sistemai ir didina mūsų organizmo energiją, tačiau ji taip pat turi didelį poveikį apie alergijas ir astmą. Jame yra septyni antihistamininiai vaistai, dėl kurių ginkmedis yra natūrali ir veiksminga priemonė nuo alergijos simptomų.
Dilgėlių lapai arbatoje taip pat yra vienas geriausių sprendimų nuo pavasarinės alergijos. Vitamino K turtingos dilgėlės tyrimas parodė, kad daugiau nei 50 % jį vartojusių žmonių sumažėjo alergija pavasario augalams.
Svogūnai ir česnakai yra bene lengviausiai randami vaistai nuo alergijos. Juose yra daug kvercetino. Tyrimai rodo, kad kvercetinas yra natūralus priešuždegiminis vaistas ir stabilizuoja ląsteles, kad sustabdytų uždegimą sukeliančio histamino patekimą.
morkų sultys yra vienas turtingiausių vitaminų š altinių. Įrodyta, kad jo sultys slopina pavasario alergijas.
Žolė pankolis taip pat yra geras pasirinkimas sergant pavasario alergijomis. Jis turi priešuždegiminių savybių, taip pat citerizinas, kuris turi raminamųjų savybių.
Žolė guduchi naudojama alergijoms ir kitoms sveikatos problemoms gydyti. Tyrimas, kuriame dalyvavo 75 žmonės, kenčiantys nuo šienligės ar alerginio rinito, parodė, kad vartojant žolę sumažėjo simptomai.
Nepaisant aukščiau išvardintų žolelių, pravartu pasikonsultuoti su savo gydytoju, nes kiekvienas organizmas reaguoja skirtingai.
