Yanomamo yra viena iš nedaugelio indėnų genčių Pietų Amerikoje, gyvenanti Venesuelos ir Brazilijos pasienio zonoje. Jo skaičius yra apie 35 000 žmonių! Mokslininkų komanda nusprendė atlikti genties narių sveikatos būklės tyrimą, nes jie niekada nevartojo šiuolaikinio maisto
Tyrimų fonas
Yanomamo dieta yra visiškai kitokia. Jų kasdienėje racione yra įvairių vaisių ir maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų. Jie beveik nenaudoja druskos ir riebalų. Mokslininkai iškėlė hipotezę, kad tai tikriausiai tam tikru būdu paveiks jų sveikatą, o ypač kraujospūdį.
Ekspertai nusprendė išbandyti savo teoriją. Tyrimas buvo didelio masto: jie turėjo išmatuoti įvairaus amžiaus Yanomamoto narių kraujospūdį.
Rezultatai
Paaiškėjo, kad Yanomamo žmonių kraujas buvo stabilus, nepaisant jų amžiaus. Tai buvo normaliose ribose! Rodikliai yra maždaug 95/63. Palyginimui, situacija JAV yra kitokia. Suaugusiesiems Amerikoje vidutinis kraujospūdis yra 121/71.
Tyrėjai taip pat patikrino Ekvadoro indėnų sveikatą – jie taip pat yra kolekcininkai ir medžiotojai, tačiau mažiau izoliuoti nuo išorinio pasaulio. Jie turi prieigą prie modernių produktų. Jų vidutinis slėgis yra maždaug 5–6 vienetais didesnis nei Yanomamo narių.
Duomenys
Kardiologijoje visuotinai priimta, kad kraujospūdis didėja su amžiumi. Tačiau šis eksperimentas rodo, kad tai yra šiuolaikinio gyvenimo būdo ir lėtinės prastos mitybos pasekmė, o ne senėjimas. Tokią išvadą padarė tyrimo vadovas Noelis Mülleris.
Mokslininkas priduria, kad kraujospūdis pradeda didėti nuo ankstyvo amžiaus. Todėl vaikystė yra tinkamas metas pradėti formuoti sveikos gyvensenos ir mitybos įpročius. Taip išvengsite kraujospūdžio ir širdies ir kraujagyslių problemų ateityje.
Tačiau tyrimais nereikėtų 100 % pasitikėti. Tyrimas turi trūkumų. Pirma, ne visi genties nariai dalyvavo. Antra, nebuvo atsižvelgta į papildomus veiksnius, apimančius abiejų genčių atstovams būdingas genetines savybes.
30 metų gyvenimą prailginančios tabletės rinkoje pasirodys 2021 m
Išvada
Bet kokioje situacijoje sveika mityba duos daug naudos: Normalizuoja viso organizmo gyvybinę veiklą. Stabilus visų organų ir sistemų darbas, vidinių procesų reguliavimas. Natūrali kova su ligomis dėl stipraus ir stipraus imuniteto. Gaukite gyvybinės energijos iš gerų, natūralių produktų.
Apie sveikos mitybos naudą galima diskutuoti ilgai. Bet jei jo nesilaikysite, organizme pradės atsirasti įvairių tipų sutrikimai. Tai veda prie patologijų atsiradimo ir ankstyvo senėjimo.
