Bėgant metams žmogaus organizme pastebimi reikšmingi pokyčiai. Štai kodėl pagyvenę žmonės turėtų būti labai atsargūs rinkdamiesi vaistus, kovodami su nutukimu, keisdami mitybos būdą, „valydami“organizmą ir pan
Vyresniems žmonėms siūlome tris organizmo valymo būdus. Jie nėra agresyvūs, bet švelnūs, saugūs, paprasti ir prieinami.
1
Pamirkykite ryžius per naktį puode, o ryte išpilkite vandenį (jis turi būti drumstas) ir užpilkite šviežiu vandeniu. Padėkite puodą ant lėtos ugnies. Palaukite, kol užvirs, ir greitai nukelkite puodą nuo ugnies. Vandenį nupilkite ir ryžius perplaukite sietelyje po tekančiu vandeniu. Gėlo vandens įpylimas į ryžius ir kaitinimas turi būti kartojamas tris kartus. Organizmą valantys ryžiai paruošti.
Kaip naudoti
Suvalgykite 1 valgomąjį šaukštą paruoštų ryžių ryte tuščiu skrandžiu. Tada nieko nevalgykite ir negerkite 3-4 valandas. Visas valymo kursas yra pusantro mėnesio. Būtent per šį laikotarpį iš organizmo bus išmetamos ilgalaikės šlakų nuosėdos.
Norėdami padidinti teigiamą poveikį, vakare taip pat galite suvalgyti vieną valgomąjį šaukštą ryžių, įmaišydami juos į avižinius dribsnius su džiovintais abrikosais. Šį savaiminio organizmo valymo ryžiais receptą pritaikę vyresnio amžiaus žmonės vienbalsiai teigė, kad kurso pabaigoje pasijuto kur kas linksmesni ir jaunesni. Praktiškai visose jų kūno svoris normalizavosi.
2
400 gramų avižų nuplaukite po tekančiu vandeniu. Ant viryklės uždėkite puodą su 6 litrais vandens ir užpilkite virintu vandeniu nuplautas avižas. Uždėkite ant silpnos ugnies ir virkite, kol pusė skysčio užvirs. Tada sultinį perkoškite per smulkų sietelį arba du sluoksnius marlės. Įpilkite 100 gramų medaus, puodą sandariai uždarykite dangčiu ir pastatykite ant viryklės, kol užvirs, bet neleiskite užvirti. Paruoštą nuovirą supilkite į stiklinį indelį, laikykite šaldytuve.
Kaip naudoti
Avižų nuovirą gerkite mažais gurkšneliais po pusę stiklinės, 30 minučių prieš valgį. Jei nėra kontraindikacijų, į nuovirą įlašinkite kelis lašus šviežių citrinos sulčių. Valymas turėtų būti atliekamas dvi savaites, tris kartus per metus.
Avižų nuoviras puikiai valo kūną lengvai ir subtiliai. Be valomojo poveikio, jis turi savybę prisotinti vidaus organus vertingais vitaminais ir maistinėmis medžiagomis. Kaip ir ryžiai, avižų nuoviras padeda normalizuoti svorį ir atjaunina visą organizmą.
Įdomus istorinis faktas
Avižų nuoviro su medumi ir citrinos sultimis receptas priklauso garsiam prancūzų gydytojui Jeanui de S. Kotryna. Šiuo „gyvybės eliksyru“(taip jį vadino) jis periodiškai valydavosi savo organizmą ir iki 120 metų išlikdavo energingas, kupinas jėgų ir jaunystės. Savo ilgaamžiškumą jis aiškino tik laiku atliktu organizmo valymu avižų nuoviru.
3
Paimkite imbiero šaknį ir smulkiai supjaustykite. Du valgomuosius šaukštus imbiero užpilkite litru verdančio vandens ir palikite virti ant viryklės 30 minučių. Padermė. Įdėkite medaus pagal skonį ir, jei nėra kontraindikacijų, citrinos sulčių.
Kaip naudoti
Imbierinio gėrimo išgerkite po pusę stiklinės ryte ir vakare, 15-20 minučių prieš valgį. Pirmąsias tris dienas laikykitės šios schemos, o po to gerkite nuovirą bet kuriuo paros metu ir bet kokiu kiekiu. Jei norite, galite atskiesti apelsinų sultimis arba žaliąja arbata.
Imbierų gėrimas turi puikų valomąjį poveikį, normalizuoja svorį ir turi stiprų senėjimą stabdantį poveikį.
Informacijai
Imbieras minimas senovės kinų mąstytojo Konfucijaus (apie 551 m. pr. Kr.) darbuose. Jis pagyvenusiems žmonėms paskyrė imbiero šaknies pagrindu pagamintus vaistus, kad pagerintų atmintį ir gydytų kūną.
Rytų Azijos gydytojai imbiero šaknį gerbė kaip gerą natūralų stimuliatorių, rekomendavo jį kaip priemonę pratęsti jaunystę.
