Kai iškyla sveikatos problemų, kūnas dažnai mums apie tai praneša
Pats kūnas perspėja įspėjamaisiais signalais, kad kažkas negerai.
Gaila, kad dažnai patys negalime nustatyti, kokia tai sveikatos problema, o kartais net nekreipiame dėmesio į įspėjimus.
Tačiau svarbu žinoti pagrindinius garso signalus, kuriuos mums siunčia kūnas, ir ką jie reiškia. Tai, pavyzdžiui, spengimas ausyse, knarkimas, žarnyno ūžimas ir daugelis kitų.
1. Traška kojos
Kojų įtrūkimus gali sukelti raumenų nuovargis, sustingę procesai kraujagyslėse ir kelio sąnario susidėvėjimas dėl per didelių apkrovų.
Daugeliu atvejų šis įtrūkimas nesukelia jokių problemų. Tačiau jei tokius garsus lydi skausmas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
2. Dažnas knarkimas
Labai svarbu pasitikrinti, nes tai gali būti raiščių plyšimas, meniskas ar net artrito išsivystymas.
Knarkimas atsiranda dėl kvėpavimo takų virpesių, dėl kurių pro juos praeina oras.
Nors knarkimas yra dažnas tarp žmonių, gydytojai žino, kad dažniausia priežastis yra nosies, burnos ir gerklės obstrukcija.
Bet kuriuo atveju, pasirodžius tokiam simptomui, patariame kreiptis į gydytoją. Jums gali būti miego apnėja. Tai gali būti mirtina!
3. Keistas spengimas ausyse
Dažnai spengimas ausyse ateina ir praeina savaime, be mūsų jokių veiksmų.
Tačiau jei spengimas ausyse tampa lėtinis ir nepraeina, patartina kreiptis pagalbos į gydytoją. Tokiu būdu jūsų kūnas gali įspėti apie infekciją ar ligą, kuri išsivysto vidinėje ausyje.
4. Pečių įtrūkimai
Šis triukšmas pečių srityje gali būti įvairių ligų simptomas, pvz.:
Tendinitas – sausgyslių uždegimas dėl traumų ar šių organų nusidėvėjimo.
Bursitas – sąnarių, esančių šalia peties kaulų ir sausgyslių, gleivinės uždegimas.
