8 priežastys, kodėl turėtumėte iš karto pradėti bučiuotis

Turinys:

8 priežastys, kodėl turėtumėte iš karto pradėti bučiuotis
8 priežastys, kodėl turėtumėte iš karto pradėti bučiuotis
Anonim

Mažai žmonių žino, kad bučiuotis ne tik malonu, bet ir naudinga sveikatai. Mokslininkai įrodė, kad bučiniai veikia įvairius fiziologinius procesus, gerina imunitetą, mažina nerimą ir degina kalorijas. Tolesnėse eilutėse atidžiau pažvelgsime į 8 naudingas bučinio savybes.

1. Pagerina dantų sveikatą

Gydytojai tvirtina, kad bučiuojantis padidėja seilėtekis, o tai savo ruožtu mažina apnašų susidarymą. Ekspertai taip pat įrodė, kad seilėse esantys mineralai gali atstatyti nedidelį dantų emalio pažeidimą.

2. Suaktyvina imuninę sistemą

Žmogaus burnoje yra daug bakterijų ir žmonės gali bendrauti per šiuos mikroorganizmus. Olandų mokslininkai išsiaiškino, kad per 10 sekundžių prancūzišką bučinį galite pasidalinti su savo partneriu 80 milijonų bakterijų. Mikroflorai pakeisti vieno bučinio neužtenka, tačiau ekspertai nustatė, kad reguliariai besibučiuojančių porų organizmai yra geriau pasirengę kovoti su infekcijomis.

3. Kovok su stresu ir nerimu

Kai mes bučiuojamės, kortizolio (streso hormono) lygis smegenyse sumažėja, o serotonino kiekis padidėja, o tai palaiko nuotaikos pusiausvyrą. Be to, įrodyta, kad bučiniai skatina hormono oksitocino išsiskyrimą, kuris sukelia ramybės ir meilės jausmą. Ekspertai teigia, kad stipriausias šio hormono antplūdis yra tada, kai patiriame orgazmą, tačiau geras žodis ar švelnus prisilietimas taip pat gali padidinti oksitocino koncentraciją smegenyse.

4. Apsauga nuo alergijos

Japonų gydytojai įrodė, kad 30 minučių bučinys gali sumažinti alergines reakcijas. Tyrimų metu savanoriai sirgo atopiniu dermatitu ir alerginiu rinitu. Rezultatai parodė, kad tie, kurie 30 minučių bučiavo savo partnerį klausydami muzikos, sumažino imunoglobulino E – antikūno, kuris aktyvuojasi reaguojant į alergenus, išsiskyrimą.

5. Mažesnis kraujospūdis

Kadangi mūsų lūpos tiesiogine prasme išsėtos kraujagyslėmis, bučiniai mažina kraujospūdį, nes jas išsiplečia. Bučiuojantis sumažėja kortizolio koncentracija, o tai ne tik pašalina stresą ir nerimą, bet ir padeda sumažinti kraujospūdį.

6. Išlaiko odą jauną

Kadangi bučiavimasis padidina kraujo tekėjimą į veidą, tai skatina kolageno gamybą. Bučiniai pagerina odos elastingumą ir sumažina veido patempimo poreikį. Aistringas bučinys stiprina veido raumenis, ypač apatinę pusę.

7. Deginkite kalorijas

Daugelis tyrimų rodo, kad bučiuojantis sudeginama nuo 2 iki 6 kalorijų per minutę, o liežuviu įjungiami visi veido raumenys ir sudeginamos 26 kalorijos per minutę. Bučiavimasis nepakeičia pratimų, bet gali padėti numesti svorio.

8. Padidina seksualinį susijaudinimą

Ilgalaikio bučinio metu seilėse padidėja testosterono – hormono, atsakingo už vyrų ir moterų lytinį potraukį – koncentracija.

Rekomenduojamas: