Krasimiras Kanevas: Norint gyventi su diabetu, reikia disciplinos

Turinys:

Krasimiras Kanevas: Norint gyventi su diabetu, reikia disciplinos
Krasimiras Kanevas: Norint gyventi su diabetu, reikia disciplinos
Anonim

37 metų Krasimiras Kanevas yra naujasis Bulgarijos diabeto asociacijos, kuri turi aštuonis regioninius centrus šalyje, pirmininkas. Viena iš pagrindinių jos užduočių – išmokyti kiekvieną diabetiką nuolat palaikyti cukraus kiekį kraujyje santykinai normaliose ribose, o tai tikrai apsaugotų jį nuo visų diabeto problemų ir komplikacijų. 2015 m. spalio 1 d. šiai pacientų organizacijai vadovauti buvo išrinktas Krasimiras Kanevas. Kalbamės su ponu Kanevu Nacionalinėje Asamblėjoje organizuojamo apskritojo stalo diabeto klausimais metu.

Pone Kanevai, kiek laiko sergate cukriniu diabetu?

- Aš sergu 1 tipo cukriniu diabetu nuo 13 metų. Kaip ir visi, kuriems ši diagnozė, esu gydomas insulinu. Savikontrolė yra nepaprastai svarbi.

Atrodai labai gerai, neatrodo, kad nuo vaikystės sirgtum liga

- Kai kam diagnozuojama, tikimasi, kad jis neatrodys gerai. O kai sakau, kad sergu diabetu, dažnai nustemba. Tačiau diabetas yra ne liga, o būklė. Kiekviena liga turi pradžią ir pabaigą. Nors cukrinis diabetas yra liga, kai ją susirgote, ji visada su jumis. Tikiuosi gerai suvaldysiu. Tai tarsi žonglierius, einantis su dviem kibirais ant virvės cirke. Viename kibirėlyje – diabetas, kitame – gyvybė. Jūs tikrai turite būti balansuotojas. O pasiekti pusiausvyrą yra pats sunkiausias triukas. Nes jei žmogus nesirūpina savimi, nepasiekia pusiausvyros, komplikacijos išties lemtingos. Nenoriu gąsdinti žmonių, bet kartais juos reikia išgąsdinti, kad jie eitų kita kryptimi.

Ar nuo vaikystės sirgote diabetu, augdami turėjote problemų? Ar socialiai priimtina kasdien susileisti insulino?

- Mūsų visuomenė yra tokia, kad kai kokia nors problema nėra mūsų asmeninė, ji mūsų neliečia. Tačiau iš tikrųjų niekas nėra apdraustas, kad neišgirs diabeto diagnozės. Tėvų, mamos, jos šviesaus atminimo dėka pamačiau save normaliu žmogumi, lygiaverčiu visiems. Diabetas man nesutrukdė mokytis. Esu baigęs aukštąjį ekonominį išsilavinimą, dirbu ir esu visavertis visuomenės pilietis. Supratau, kad kiti mane suvokia taip, kaip aš pirmiausia suvokiu save.

Iš tiesų, norint gyventi su diabetu reikia daug disciplinos. Bet tai tapo mano savisaugos instinktu ir tuo stipresniu. Priimdamas vienokį ar kitokį sprendimą, iš anksto žinai, kokios bus pasekmės. Taigi, jei nemokate plaukti, nesiryšite. Viskas priklauso nuo įpročio ir savikontrolės.

Ar sportuojate, daug judate?

- Paprastai plaukiu. Tai sportas, turintis teigiamą poveikį visam organizmui ir ypač psichikai, nes vanduo išvalo neigiamą energiją.

Kodėl daugelis žmonių, ypač prieš diabetą, nesiima jokių priemonių, kad nesusirgtų?

- Kiekvienas turi

teisė jaustis blogai dėl savęs

Šis elgesys iš tiesų daugeliu atvejų yra žalingas. Tai padiktuoja ne tiek nežinojimas, nei finansai, nes cukraus kiekio kraujyje ar glikuoto hemoglobino tyrimas finansiškai nėra toks apsunkinantis. Tiesiog žmonės net ir sulaukę vyresnio amžiaus mano esą nemirtingi. Jie į savo negalavimus žiūri kaip į laikinus dalykus ir priskiria juos stresui, pervargimui, nuvertina, nekreipia į juos dėmesio.

Kurių simptomų neturėtume nuvertinti?

- Staigus svorio kritimas, burnos džiūvimas, dažnas šlapinimasis, daug skysčių gėrimas, neryškus matymas. Jei žmogus rūpinasi savimi, profilaktiškai tikrintis turėtų bent du kartus per metus. Jie parodys, kokia yra tendencija. Glikuoto hemoglobino tyrimas yra aukso standartas. Kadangi eritrocitai gyvena 90 dienų, jie turi glikemijos atmintį ir parodo, kokios cukraus vertės buvo per tą laiką. Didelis diabeto rodiklis yra acetono ir cukrų atsiradimas šlapime. Tai labai lengvai galima atrasti, jei tik yra noro.

Glikuoto hemoglobino tyrimas kainuoja apie 15 BGN. Du kartus per metus – iš viso trisdešimt BGN. Žmogus per mėnesį turi išleisti 2,50 BGN – mažiau nei pakelis cigarečių. Jei turite pinigų pakeliui cigarečių, taip pat turėtumėte išleisti pinigus sveikatai.

Sveikata yra ne kiekvieno žmogaus teisė, o pareiga ir asmeninė atsakomybė. Gydytojas gali mums padėti, bet jis negali mūsų išgydyti, jei nesirūpiname savimi kiekvieną dieną. Jei to nepadarysime, gali būti netgi amputuota galūnė.

Kai jaučiamės labai blogai, visi einame į nacionalinį pagalbos centrą, „Pirogov“. Taip, ten dirba nuostabi specialistų komanda. Tačiau norėdami išsaugoti visumą, jie nupjauna jos dalį. Kalbu apie amputacijas. Tai mažesnis blogis. Tada negalime k altinti gydytojų dėl manipuliacijos, kuri mus suluošino. Tiesą sakant, mes

mes suluošinome save,

nes mes privedėme save prie amputacijos. Kai ką nors reikia skubiai gydyti, tai reiškia, kad laiku nesiėmėte priemonių. Nes jūsų kūnas laikui bėgant davė pakankamai signalų. Galų gale, jūs negalite tikėtis stebuklų.

Dabar sprendžiamas klausimas, ar insulino pompų, o tikriausiai ir pačių pompų eksploatacinės medžiagos bus apmokėtos Ligonių kasos lėšomis. Jūsų komentaras?

- Amerikoje ir Europoje yra gera praktika kompensuoti insulino pompų ir jų eksploatacines medžiagas. Ten įrodyta, kad jie duoda rezultatų, kad sergantieji cukriniu diabetu tokiu būdu yra gerai kompensuojami ir nevyksta sunkių komplikacijų. Diabetas šiais laikais yra tikra pandemija. Pacientams gydymas gali būti nemokamas, tačiau tai turi socialinę kainą. Viską apmoka visuomenė. Todėl ji turi teisę prašyti atsiliepimų, matyti efektyvumą. Pacientams neturėtų susidaryti įspūdis, kad pompos ir reikmenys jiems dovanojami amžinai be jokio įsipareigojimo. Žmogui nėra prasmės naudoti insulino pompą ir blogai kontroliuoti glikemiją. Tokiu atveju

insulinova

siurblį reikia nuimti

Problema šiuo atveju yra ne aparate, kuris suleidžia insuliną, o žmoguje, kuris nėra atsakingas už save ir negyvena sveikai. Noriu pasakyti, kad vien siurblio neužtenka. Diabetu sergantis žmogus turi rinktis maistą, laikytis dietos ir mankštos režimo. Minimalus judėjimas per dieną yra 10 000 žingsnių. Galima sekti žingsniamačiu. Telefonai taip pat jau turi tokį įrenginį. Svarbiausia, kad žmogus jaustųsi gerai. Kūnas visada parodo, ar su juo elgiesi teisingai.

Nesakau, kad esu tobula, nes galiu retkarčiais išgerti taurę raudono vyno, surūkyti gražų cigarą. Tai gali atsitikti netyčia, bet tai nėra kasdienė praktika. Kūnas yra protinga sistema ir kai maitinate jį kažkuo, į ką jis blogai reaguoja, tada tas maistas ne jums. Galima valdyti save.

Kaip valgote?

– Aš labiau akcentuoju daržoves, vaisius ir žalią maistą. Mėsos vengiu, nes ji man neduoda jokios naudos, man nejauku – nukritęs, išsipūtęs, pasikeičia kvėpavimas. Aš padariau keletą eksperimentų. Jei valgau mėsą, man labiau patinka žuvis ar jautiena, nes jautieną organizmas geriau pasisavina. Duona ir bulvės yra angliavandeniai, todėl reikia nustatyti, kiek valgyti ir kiek insulino dėti, nes vienas insulino vienetas atitinka vieną duonos vienetą. Yra palyginimo lentelė. Neįmanoma to išmokti mintinai, reikia neštis su savimi.

Ar jie tikrai neleidžia diabetu sergantiems vaikams lankyti kūno kultūros pamokas, o ne skatina juos sportuoti?

- Kai 1991 m. man buvo diagnozuotas diabetas, viskas buvo taip. Tai kalba apie dalykų nežinojimą. Tačiau neturėtume tikėtis, kad institucijos judės pačios. Pacientai turėtų būti aktyvesnė šalis. Juk tai liečia juos asmeniškai. Kai pritrūksta degalų, nelauki, kol degalinė ateis pas tave, tu eini ten, tiesa?!

Rekomenduojamas: