Specialistai nurodo daugybę nuolatinio sušalimo priežasčių:
• Jeigu sergate mažakraujyste ar tiesiog nukrito hemoglobino lygis, nes tokiu būdu sutrinka deguonies pernešimas su krauju. Todėl savo valgiaraštį sustiprinkite mėsa, kepenėlėmis, džiovintais vaisiais, kiaušiniais, žuvimi, sūriu, kopūstais ir pankoliais. Jūsų paros norma geležies turi būti lygi 15 mg.
• Nuolatinį šalčio ir sušalimo jausmą patiria žmonės, kuriems trūksta vitaminų A ir E. Būtent šios dvi medžiagos yra atsakingos už biocheminių procesų kepenyse balansą, užtikrinantį šildymą.
• Antsvoris, nepaisant to, kad yra priimtas priešingas mąstymas. Tiesa ta, kad besikaupdami riebalai spaudžia kraujagysles ir dėl to pablogėja kraujotaka. Tada nutinka tas pats, kas ir geležies trūkumo atveju.
• Skydliaukė, kaip energijos atsargas paskirstantis organas, sergant hipotiroze, taip pat provokuoja nušalimą. Š altos pėdos bet kuriuo paros metu byloja apie šio organo problemas.
• Problemos su kraujagyslėmis – dėl žemo kraujospūdžio sutrinka aprūpinimas krauju, todėl jaučiamas š altis. Be to, kraujagyslių spazmai taip pat išprovokuoja kraujo tiekimo problemas. Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – šalčio jausmą gali sukelti sutrikęs kapiliarų veikimas.
• Sergant cukriniu diabetu žmogus gali jausti „vidinį š altį“, nes sergant šia liga sutrinka medžiagų apykaita, atsiranda ir rimtų problemų su širdies ir kraujagyslių sistema. Pacientai skundžiasi nuolat š altomis kojomis, kurios retkarčiais praranda jautrumą.
• Dėl banalaus kalorijų trūkumo bet kuriuo metų laiku galite suš alti, o tai reiškia, kad jums trūksta energijos. Štai kodėl kai kurių liekno kūno sudėjimo ir sėslaus gyvenimo būdo žmonių kūno temperatūra yra žema.
