Viršvalandžiai ir viršvalandžiai yra realybė daugeliui žmonių, kurie tokiu būdu siekia išlaikyti gerą darbą, padaryti karjerą ir užsidirbti papildomų pinigų. Tačiau mokslininkai perspėja, kad tai labai pavojinga sveikatai.
10 metų dirbti 45 valandas per savaitę pakanka, kad iš esmės padidėtų ilgalaikė širdies ir kraujagyslių ligų rizika, nustatė Teksaso universiteto mokslininkai.
Mokslininkai nustatė, kad yra tiesioginis ryšys tarp net šiek tiek pailgėjusių darbo valandų ir širdies ligų. Apskritai, tarp visą darbo dieną dirbančių darbuotojų, kurie dirbo 40–45 valandas per savaitę, širdies ir kraujagyslių ligų rizika buvo minimali.
Tačiau padidinus šį darbo laiką net 1 valanda iš karto padidėjo širdies ligų rizika. Šie duomenys buvo gauti po ilgo stebėjimo, kuriame dalyvavo daugiau nei 1 900 savanorių.
Per 10 metų stebėjimo laikotarpį 43 % savanorių turėjo įvairių širdies ir kraujagyslių sutrikimų, įskaitant hipertenziją, širdies nepakankamumą, krūtinės anginą ir širdies priepuolius. Ir ši rizika padidėjo 1% už kiekvieną papildomą darbo valandą per savaitę. Ypatingai pažymėtina, kad ši priklausomybė buvo nustatyta tik žmonėms, kurie dirbo visą darbo dieną, bet ne tiems, kurie dirbo ne visą darbo dieną.
