Pilvo pūtimas: visi esame patyrę staigų pilvo pūtimą ir tai gali neigiamai paveikti mūsų dieną. Pilvo pūtimas gali būti nemalonus, skausmingas.
Gydytojas pataria gerti vieną geriausių gėrimų simptomams ir pilvo pūtimui sumažinti.
Žinoma, kad pilvo pūtimas sukelia skausmingus simptomus, kurie gali atsirasti suvalgius didelę porciją arba suvalgius ką nors, kas padidina dujų susidarymą virškinimo trakte, pvz., sodą ar pupeles.
Tačiau kai kuriais atvejais pilvo pūtimas gali atsirasti nepersivalgius ar valgant maistą, kuris sukelia dujų susidarymą. Yra gėrimas, kuris gali padėti sumažinti pilvo pūtimą.
Tai gali skambėti prieštaringai, bet ekspertai mano, kad geriausias gėrimas pilvo pūtimui sumažinti yra vanduo.
Pilvo pūtimas dažnai gali atsirasti dėl skysčių susilaikymo, kuris atsiranda valgant per daug druskos, o padidinus suvartojamo vandens kiekį galima pašalinti skysčių perteklių ir padėti žmogui jaustis patogiau.
Būtina gerti pakankamai vandens, ypač jei į savo mitybą įtraukiate daugiau skaidulų turinčio maisto ir karštu oru.
Priklausomai nuo jūsų amžiaus, lyties, aktyvumo ir ligos istorijos, žmogus turėtų išgerti 11–15 stiklinių vandens per dieną.
Pasak daktaro Mehmeto Ozo, jei pučiate pilvą ir manote, kad skrandis sprogs, geriamasis vanduo gali būti geriausias greitas sprendimas.
„H2O atkuria natrio balansą organizme ir normalizuoja virškinamąjį traktą. Nepamirškite išlikti hidratuotas. Išgerkite rekomenduojamas aštuonias stiklines vandens per dieną, kad išvalytumėte savo kūną nuo kenksmingų toksinų."
