Nustatyta, kad reguliarus bendravimas bent 1 valandą per dieną sulėtina demencijos progresavimo greitį. O kaip bendrauti? Pradėkime nuo to, kad kiekvienas žmogus turi būtiniausių poreikių, aiškina specialistė – šiluma, apsauga, maistas, saugumo jausmas, pagarbos, pripažinimo, meilės gavimas, artimų žmonių rato sukūrimas, prisirišimas ir priklausymas tam tikrai socialinei grupei ir pan. Abiejų pašnekovų poreikių tenkinimo sąlygomis bus lengviau pasiekti produktyvų bendravimą.
Pirma: Prieš pradėdami pokalbį, įsitikinkite, kad sergančiam žmogui yra šilta, sotus, netrokšta, nesinori į tualetą. Bendraujant su tokiu žmogumi reikia kantrybės ir takto. Fizinio komforto būsenoje taip pat bus lengviau kalbėti. Pacientui palaikyti pakanka 1 valandos per dieną. Jei esate pavargęs, geriau pirmiausia pailsėti, nei susierzinti dėl šio bendravimo.
Antras punktas: Turėkite omenyje, kad bendraujant sveikiems žmonėms 55% informacijos sudaro kūno kalba, 38% - balso intonacija ir aukštis, 7% – vartojami žodžiai. Demencija sergantis žmogus labai sunkiai suvokia žodžius, todėl orientuojasi pagal laikyseną, gestus, veido išraiškas ir balso toną. Jei jie bus jam priešiški, jis vargu ar supras žodžius. Jei bendravimo metu jūsų judesiai, veido išraiška ir būdas rodo meilę, rūpestį ir pagarbą, tada jūsų žodžiai bus išgirsti.
Trečia: Turite suvokti sunkumus, su kuriais susiduria demencija sergantis asmuo:
• sunku pasirinkti žodžius;
• sunku suprasti, ką jis pats pasakė;
• sunkiai supranta pokalbį, gali suvokti tik dalį to, kas pasakyta;
• sunku rašyti ir skaityti;
• sunku laikytis įprastų pokalbio taisyklių, gali pertraukti arba nereaguoti;
• sunku išreikšti savo emocijas įprastu būdu;
Iš viso to išplaukia svarbus bendravimo atmosferos kūrimo etapas. Sukurkite tam tikrą bendravimo tvarką, tai padės išvengti dezorientacijos. Visiems šeimos nariams ir tiems, kurie prižiūri sergantįjį, kalbėtis pagal tas pačias taisykles, įskaitant vaikus. Išmokykite juos tokio bendravimo būdo ir paaiškinkite, kad sergantis žmogus greitai pavargsta. Prieš pokalbį pravartu nepaisyti visų šalutinių triukšmo š altinių – radijo, televizijos. Kalbėkitės tik dviese, kiti trukdys pacientui susikaupti. Bendraujant gerai stovėti ar sėdėti vienoje vietoje, o ne keltis ar vaikščioti.
Ketvirta:
1. Nesiginčyk.
2. Neatsispirkite.
3. Neduokite komandų.
4. Nekalbėk apie tai, ko jis negali.
5. Nekalbėkite nuolaidžiaujančiu tonu.
6. Neklauskite daug klausimų, kuriems reikia geros atminties ir loginio mąstymo.
7. Nekalbėkite apie jį 3 asmenyje sergančiojo akivaizdoje.
8. Neredaguoti.
9. Nežeminkite.
10 Nenaudokite jėgos.
11. Nesigėdyk.
12. Nesakykite „negalite“.
13. Nesakykite „aš tau taip sakiau“.
14. Nemėginkite sakyti visko iš karto.
Taip pat sutikite, linksminkite, raminkite, padrąsinkite, ginčykites, susitelkite į tai, ką „gali“padaryti jūsų mylimasis, sergantis demencija, klauskite, pasiūlykite.
Penktas patarimas. Kalbėkite saikingai, paprastomis trumpomis frazėmis. Padarykite pertraukas, duokite žmogui laiko suprasti, kas buvo pasakyta. Naudokite posakius, kuriuose yra užuominų. Pakartokite. Būkite ramūs ir kantrūs. Palaikykite akių kontaktą su pašnekovu, laikykite už rankos. Sugrąžinkite jį liesti ir glamonėti bendravimą.
