Skyrius: Maistas 2023 Gegužė

Gydytojai iš moters skrandžio išėmė daugiau nei 50 baterijų NUOTRAUKA

Chirurgai nustatė, kad dėl baterijų svorio skrandis buvo ištemptas iki srities virš gaktikaulio

Moliūgus galima valgyti kiekvieną dieną

Moliūguose yra unikalus vitaminų ir mineralų kompleksas – daug vitamino PP, retinolio, askorbo rūgšties, piridoksino, folio rūgšties, riboflavino, vitamino B5, tiamino, tokoferolio, vitamino K, beta karotino. Jame taip pat yra vertingų mineralinių junginių:

Svorio metimo mitai: kodėl kalorijų skaičiavimas ir ekologiškas maistas nėra raktas į svorio metimą

Ant pakuotės nurodytos kalorijos nėra tokios pačios, kaip kalorijos, kurias iš tikrųjų galite gauti iš maisto, o tai labai skiriasi priklausomai nuo maisto apdorojimo būdo

Tai patys naudingiausi maisto produktai rudenį

Būtinai lažinkitės dėl šių produktų, kad išliktumėte sveiki

5 maisto produktai, kuriuos reikia valgyti rudenį

Obuoliai – vieni naudingiausių vaisių, o rudenį jų pas mus tikrai gausu

Kokia yra dainininkės Adelės dieta?

Sirtfood padės numesti 2–8 kg per tris savaites

Kaip pasigaminti sveikų spragėsių

Nors juos ruošiant naudojama šiek tiek riebalų, jie nelaikomi greitu maistu

Siurprizas! Gydytoja endokrinologė paaiškino, su kuo negalima valgyti kopūstų

Nors įprastai rudens produktas, šviežių kopūstų prekyboje galima rasti beveik visus metus

Kas ir kodėl neturėtų valgyti baklažanų

Ši daržovė dar vadinama „mėlynuoju pomidoru“

Kokie riešutai saugo širdį ir skydliaukę

Taip sakė toksikologas, medicinos mokslų daktaras Michailas Kutušovas

Dietybos specialistė paaiškino, kaip sveikai gaminti su bulvėmis

Kaloringiausias bulvių patiekalas gaunamas iškepus

Kas atsitiks organizmui per 24 valandas, jei suvalgysime 6 skilteles česnako?

Pirmą valandą česnakas pasisavinamas skrandyje ir tampa organizmo maistu

Mėlynės naudingos smegenims

Mokslininkai 12 savaičių tyrė 60 suaugusiųjų nuo 50 iki 80 metų grupę

Pavojus smegenims: šie maisto produktai sukelia demenciją

Tyrimo savanoriai užpildė klausimyną, nurodydami, ką jie valgė per metus ir kaip dažnai

Tiesa apie druską, apie kurią daugelis klausia, buvo atskleista

Viskas priklauso nuo kiekio – jei nesilaikoma dozės, tai tikrai gali būti mirtina

Vyrai neturėtų persistengti su mėsa – tai nepadidins jų potencijos

Endokrinologai paneigia 15 labiausiai paplitusių mitų, susijusių su hormonu testosteronu: 1. Kuo didesnis testosterono lygis, tuo stipresnis libido. Sumažėjęs lytinis potraukis iš tiesų yra vienas iš galimų vyriškų hormonų trūkumo simptomų, tačiau tai nėra lemiamas veiksnys, lemiantis libido.

2 savaites valgiau moliūgą kasdien, papasakosiu, kas atsitiko

Vaisinių daržovių vartojimo nauda buvo žinoma nuo viduramžių

Moteris, nežinodama priežasties, priaugo iki 120 kg svorio, tačiau prieš pat jos vestuves įvyko stebuklas NUOTRAUKOS

2017 m. būsima nuotaka kreipėsi į gydytoją, tikėdamasi išspręsti savo problemas

Kriaušės mažina kraujospūdį

Šis vaisius yra pilnas mineralų, tokių kaip kalis, varis, fosforas, kalcis, magnis, geležis ir daugelis mikroelementų

Laikydamasis šios dietos, per 10 mėnesių jis numetė 27 kilogramus

41 metų indų kilmės muzikantas ir programuotojas Rahulas Mukherjee svėrė 110 kilogramų

Net nelieskite šių maisto produktų, jei sergate – tai pablogės

Maisto produktai, kurie gali pabloginti jūsų virusą arba peršalimą

Žemės riešutai yra puikus augalinių b altymų š altinis

Pagal USDA, 100 gramų žalių žemės riešutų yra 567 kalorijos

4 priežastys neišmesti avokado sėklų

Avokadas šiais laikais itin populiarus. Kiekvieno avokado viduje yra didelė sėkla, kuri paprastai išmetama, tačiau kai kurie žmonės teigia, kad ji turi naudos sveikatai ir turėtų valgyti Tačiau kitiems kyla klausimas, ar avokado sėklą valgyti net saugu.

Taip, laikantis šios riebios dietos įmanoma numesti svorio

Tai jos paslaptis

Laikykitės šios savaitės dietos ir greitai bei lengvai numesite iki 7 kilogramų

Žmonės, norintys atsikratyti antsvorio, nuolat ieško įvairių patarimų ir gudrybių, kurie padėtų atsikratyti papildomų svarų Turėtumėte žinoti, kad tai nėra neįmanoma misija. Jūs iš tikrųjų galite numesti svorio natūraliai, laikydamiesi šios trumpalaikės, bet galingos dietos.

Dietologė išvardijo 10 pagrindinių klaidų metant svorį

Spėlionės ir abejotinos taisyklės dėl tinkamos mitybos yra visur

Moteris per vieną sezoną numetė 22 kg ir atskleidė sėkmės paslaptį

Liepos mėnesį Harlandas neteko darbo ir nusprendė pasirūpinti savo sveikata

Neįprastas patarimas: kaip valgyti makaronus nepriaugant svorio

Jei žmogus nori numesti svorio, tai nėra tas maistas, prie kurio jis sustotų

Kodėl neturėtumėte valgyti jogurto tuščiu skrandžiu

Daugelis savo figūrą stebinčių žmonių pusryčiams renkasi šį maistą

Kas ir kodėl neturėtų valgyti braškių

Vieniems jie gali būti būtini, o kitiems visiškai nepriimtini

Ekspertai nurodė, kurie gėrimai sukelia žarnyno vėžį

Mokslininkai pasidalino, kurie gėrimai kelia grėsmę žmonių sveikatai ir gali išprovokuoti žarnyno vėžio vystymąsi. Nustatyta, kad gėrimai, kuriuose yra daug cukraus, gali bent dvigubai padidinti vėžio riziką. Mokslinis darbas buvo paskelbtas prieš kurį laiką žurnale Gut 24 metus ekspertai atliko plataus masto tyrimą, kurio metu buvo atkreiptas dėmesys į dalyvių mitybos įpročius.

Maistas 2023, Gegužė

Rekomenduojamas